Zhineng-Qigong
Qigong, wörtlich übersetzt “Energiearbeit”, war mehr als 5000 Jahre das bestgehütete Geheimnis Chinas. Hinter verschlossenen Türen wurde Qigong in buddhistischen Klöstern, taoistischen Tempel oder in Privathäusern reicher Chinesen praktiziert.
Zhineng Qigong, übersetzt “Intelligente Energiearbeit”, wurde in China von Dr. Pang Ming (geb. 1940) entwickelt.
Er ist Großmeister in verschiedenen Qigong Formen. Er erlernte bei 19 verschiedenen Meistern und studierte westliche und traditionelle chinesische Medizin. Aufgrund seiner Studien und Erfahrungen entwickelte er Zhineng Qigong. 1980 führte er dies in China ein.
Zhineng Qigong wurde vom chinesischen Staat als effektivste medizinische Qigong Form anerkannt.
Mingjue - Meditation
Ming = klar
Jue = achtsames Beobachten
Mingjue Meditation strebt ein reines Bewusstsein an, das sich selbst beobachtet und sich selbst erkennt jenseits aller Gefühle, Vorstellungen und Wertungen.
Mingjue bringt uns wieder in Kontakt mit dem höheren Selbst, der bewussten Einheit mit der gesamten Schöpfung.
"Durch die Mingue-Praxis können wir einen harmonischen und stabilen
Zustand aufbauen, die Energie unseres gesamten Körpers in Balance bringen
und Selbstheilung erreichen. Ebenso können wir uns aus alten Kontroll-,
Konflikt- und Angstmustern lösen. Dann kann der wunderbare Zustand
von Offenheit, Akzeptanz, Freiheit, Friede und wahrer Liebe ganz von selbst entstehen. Dies wiederum bringt auf ganz natürliche Weise Harmonie
in die Familie und die Gesellschaft."
Zitat von Wei Qifeng
Klangmassage
Die Körpertambura® ist ein Klanginstrument das zur Behandlung "Klangmassage" auf den Körper aufgelegt werden kann.
Bei dem Bespielen mit der Tambura wird der Klang nicht nur gehört, sondern auch gefühlt.
Die Vibration ist im ganzen Körper erlebbar. Harmonische Schwingungen wandern feinstofflich in alle Zellen und Gewebestrukturen. Der Mensch wird selber Bestandteil des Klanguniversums.
Das ganzkörperliche Klangerlebnis wirkt tief entspannend, lösend und zugleich sanft stimulierend. Es hüllt ein, schenkt Geborgenheit und stärkt die Lebensfreude.
Die Körpertambura® ist eine Eigenentwicklung von Bernhard Deutz - Musiktherapeut und Instrumentenbauer aus Berlin (Klangwerkstatt Bernhard Deutz).
Klangmassage Dauer ca. 20 Minuten mit kurzem Vor- und Nachgespräch.
Termine nach Vereinbarung
Kosten 25,-€
Klangmeditation siehe Termine
Der Klang lädt ein zum Innehalten und Lauschen. Der Gedankenstrom kann zur Ruhe kommen. Das führt in einen achtsamen Zustand der Hingabe und Geschehen lassen. Der Atem kann fließen, inneres Aufatmen wird möglich - einfach sein.
Kosten 10,-€
Singen für die Seele
Singen ist ein Gesundheitserreger
Singen bringt uns in Kontakt und stärkt Verbundenheit.
Es aktiviert den Körper, bewegt die Seele und inspiriert den Geist. Daher sind die positiven Wirkungen des Singens vielfältig und können sich wechselseitig verstärken.
Atemvertiefung und organismische Anregung ↔ Tatkraft, Lebendigkeit
Vegetative Harmonisierung ↔ Stressreduktion und gesteigerte Immunabwehr
Hormoneller Glückscocktail fürs Gehirn ↔ angstlösendes Antidepressivum
Soziale Begegnung ↔ Kontakt und Lebensfreude
Die Lieder die wir singen, stammen aus verschiedenen Kulturen und Traditionen. Allen gemein ist, dass sie einfach und melodiös sind, sowie lebensbejahende Texte haben, die Lebendigkeit wecken und Gefühlsempfindungen zulassen.
Oftmals werden die Lieder mit Tanz- oder Bewegungselementen verbunden und erhalten dadurch eine noch tiefere Wirkungsebene.
Durch leistungsfreies - erlebnisfokussiertes Singen verbinden sich Körper, Geist und Seele.
Leitung Maria Wegener
Gitarrenbegleitung Walter
Kosten 12 € inkl. Tee
